{"product_id":"brennnessel-kompakt-ratgeber","title":"Brennnessel Kompakt-Ratgeber","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Wunderkraut für Gesundheit, Küche und Schönheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Königin der Beikräuter“ – dieser Ehrentitel wurde der Brennnessel von Rudolf Steiner verliehen. Warum? Sie spielt nicht nur ökologisch eine wichtige Rolle – Insekten und Vögel fliegen auf sie, und sie dient als Raupenfutterpflanze für über 30 Falterarten –, auch uns Menschen bietet sie als Heilpflanze eine beispiellose Fülle an gesunden Inhaltsstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo finden wir im Brennnesselkraut Karotinoide für die Augen und als Immunbooster, die Vitamine aus der B-Gruppe für gute Nerven, Vitamin E für Fruchtbarkeit und als Radikalenfänger, Vitamin K für gesunde Knochen und Wundheilung. Die Flavonoide in der Brennnessel schützen Blutgefäße und Herz, Pflanzensäuren wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd, Chlorophyll ist wichtig für Entgiftung und Abwehr, die Aminosäuren unterstützen den Zell- und Muskelaufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAn Mineralstoffen kann die Brennnessel mit Kalzium, Kalium, Phosphor, Chlor, Magnesium, Silizium, leicht verwertbarem Eisen und den seltenen Spurenelementen Mangan, Bor und Kupfer punkten. Sogar Gold finden wir in Spuren! Diese Mineralstoffe sind äußerst wichtig zur Energiegewinnung, für das Immunsystem, den Wasser- und Säure-Basen-Haushalt, für Blutbildung, Knochen und Zähne. Es findet sich sogar das stimmungsaufhellende Serotonin in dieser unterschätzten Pflanze!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHeilwirkungen der Brennnessel: von Akne und Blutarmut über Haarprobleme und Hauterkrankungen bis hin zu Wechseljahresbeschwerden und Zahnfleischentzündung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnwendungen und Zubereitungen für die Hausapotheke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNützliche Tipps für Garten-, Pflanzen- und Tierfreunde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra: Brennnessel-Rezepte für die gesunde Küche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜbrigens: Die Brennnessel wurde zur „Heilpflanze des Jahres 2022“ gekürt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBarbara Simonsohn\u003c\/strong\u003e (geb. 1954) ist Ernährungsberaterin und Reiki-Ausbilderin. Seit 1982 gibt sie Seminare im In- und Ausland, vor allem über das authentische Reiki mit sieben Graden, aber auch in Azidose-Therapie und -Massagen nach Dr. Renate Collier sowie in Yoga. Darüber hinaus befasst sie sich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung und gilt als Expertin für Superfoods. Regelmäßig reist die Hamburgerin nach Indien, wo sie meditiert und ehrenamtlich als Englischlehrerin für Waisenkinder arbeitet; außerdem fördert sie Moringa-Projekte und hat im Rahmen ihrer Entwicklungsarbeit auf Haiti Fruchtbäume gepflanzt und Bio-Gärten angelegt. Seit 1995 hat Barbara Simonsohn zahlreiche Ratgeber im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit veröffentlicht; die Gesamtauflage ihrer Bücher beläuft sich auf über 560.000 Exemplare.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSoftcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e158 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-86374-652-0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMankau Verlag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Mohr Morawa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56283638890844,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/0633\/4673\/files\/brennnessel-kompakt-ratgeber-cover.png?v=1766173592","url":"https:\/\/keuf1.com\/products\/brennnessel-kompakt-ratgeber","provider":"KAUF1","version":"1.0","type":"link"}