{"product_id":"glow-up-mit-face-yoga","title":"Glow up mit Face Yoga","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGanzheitliche Routinen für eine entspannte und natürliche Ausstrahlung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKennst du das? Du schaust morgens in den Spiegel und dein Gesicht wirkt müder und angespannter, als du dich fühlst. Feine Linien, weichere Konturen und Spannungsmuster verändern dein Erscheinungsbild – oft schleichend und unbemerkt. Die gute Nachricht: Deine Gesichtsmuskeln lassen sich genauso gezielt trainieren wie jeder andere Muskel deines Körpers. Mit einem ganzheitlichen Programm aus Übungen, Massage und bewusster Atmung verleihst du deinem Gesicht neue Frische – ganz ohne Spritzen oder teure Treatments.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas dich erwartet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLerne, deine Gesichtsmuskeln gezielt anzusteuern, und verringere Zornesfalten, Schlupflider und mehr.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLöse Kieferverspannungen und reduziere Bruxismus durch bewusste Wahrnehmungsschulung und Muskelarbeit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktiviere deinen Lymphfluss und mindere Schwellungen und Tränensäcke mit speziellen Drainage-Routinen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutze strukturierte Morgen- und Abendroutinen, schnelle Mini-Sequenzen für zwischendurch und erfahre mehr über Tools wie Facial Cupping und Gua-Sha-Steine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntdecke themenspezifische Workouts bei Lymphstau, Volumenverlust, sackendem Gewebe und Verspannungen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAls Diplom-Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin verbindet Nina Schennach fundiertes anatomisches Wissen mit praxiserprobten Routinen – und begleitet dich unter anderem mit durchdachten Plänen für die ersten 4 Wochen, damit dir der Einstieg leichter fällt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStarte jetzt in deine ganz persönliche Face-Yoga-Routine – für ein Gesicht, das deine wahre Schönheit zum Ausdruck bringt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNina Schennach\u003c\/strong\u003e ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Face-Yoga- und Kundalini-Yoga-Lehrerin. Als Mitgründerin von emfacement vereint sie therapeutisches Know-how mit wissenschaftlicher Expertise und verbindet in ihren Kursen und Workshops Bewegung, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. So verhilft sie nicht nur ihren Kunden und ihrer Community nachhaltig zu einer natürlichen Ausstrahlung, sondern bildet auch künftige Face-Yoga-Lehrer aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSoftcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e208 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-7423-3048-2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: riva\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Mohr Morawa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58729381331292,"sku":null,"price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/0633\/4673\/files\/glow-up-mit-face-yoga-1.png?v=1787220025","url":"https:\/\/keuf1.com\/products\/glow-up-mit-face-yoga","provider":"KAUF1","version":"1.0","type":"link"}