{"product_id":"koerperkompetenz","title":"Körperkompetenz","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Körper Heimat finden durch Achtsamkeit und Bewusstheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Körper spricht – doch wir hören oft erst zu, wenn eine Krise uns zum Innehalten zwingt. Dieses Buch lädt dazu ein, schon früher wach zu werden – und den Körper nicht länger nur als funktionales Instrument zu sehen, sondern als lebendigen, intelligenten Teil unserer Identität. Mit fachlicher Tiefe, persönlicher Wärme und alltagstauglichen Impulsen zeigt die Autorin, wie Körperbewusstsein zur Quelle von Klarheit, innerer Stärke und echter Lebensfreude werden kann. Dabei verbindet sie Körperintelligenz, Mindset und Selbstheilung zu einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit – bis hin zum positiven, kraftvollen Altern. Es geht um mehr als Selbstoptimierung:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWer den Körper als Freund begreift, kann ihn wertschätzen, bewohnen und in ihm ein Zuhause finden. So entsteht eine neue Lebensqualität – getragen von Achtsamkeit, Selbstbestimmung und echter Verbindung zu sich selbst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Buch voller Herz, Verstand und praktischer Anregungen – für alle, die sich selbst wieder näherkommen und Frieden mit ihrem Körper schließen möchten. Wer in seinem Körper Heimat findet, öffnet sich zugleich für mehr Freude, Lebendigkeit und Sinn im Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit vielen Übungen, Reflexionen, Meditationen und Exkursen. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Dr. Christian Schubert.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSoftcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e352 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-90-835259-3-8\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Etica Media B.V.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Bücher MIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56030361452892,"sku":null,"price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/0633\/4673\/files\/koerperkompetenz-cover.png?v=1764068908","url":"https:\/\/keuf1.com\/products\/koerperkompetenz","provider":"KAUF1","version":"1.0","type":"link"}